喜、怒、哀、樂通通管起來！

我們的內心都有一部投影機，每天讀出成千上萬的畫面與情緒，從生氣到不安全，到深感愧疚，到喜悅快樂，這些戲劇化的情緒轉變全在於某人對所發生事件所持之不同看法而起。對於自己除了要停止負面的批評，還要積極輸入一些正面的鼓勵，才能擁有好心情。

臺北市教育入口網特別針對學生的情緒管理議題蒐集相關的資料，比如：學生的情緒困擾原因是什麼、學生如何在學校學習具備處理問題的能力、如何進行學生的情緒教育等等，提供老師作為輔導學生時的參考。